בלוג

ייעוץ טוב כרוך בתקשורת טובה

יכולות טכניות מהוות חלק קטן בלבד ממה שנדרש כדי להצליח כיועץ. הלקוחות הם כולם אנשים, לפחות עד שהמכונות ישתלטו על העולם, ומיומנויות בהתמודדות עם אנשים עשויות ליצור או לשבור את הייעוץ התקשורתי. אחד מהכישורים החשובים ביותר להם נדרש יועץ תקשורת, הוא היכולת לתקשר היטב.

שימוש בשפה

תסמונת קושינג

תסמונת קושינג היא הפרעה הורמונאלית הנגרמת באמצעות חשיפה ממושכת של רקמות הגוף לרמות גבוהות של ההורמון קורטיזול. זוהי הפרעה נדירה יחסית, המופיעה בעיקר בקרב מבוגרים בגילאי עשרים עד חמישים.

תסמיני תסמונת קושינג

זעזוע מוח

זעזוע המוח הוא מונח המתאר פגיעה מוחית כתוצאה מהשפעתה על הראש. על פי ההגדרה הקלינית, זעזוע מוח אינו פציעה מסכנת חיים, אך הוא עלולה לגרום לבעיות קצרות וארוכות טווח. התופעה נגרמת כתוצאה מפציעה 'סגורה' בראש שאינה כוללת פציעות המלוות בדימום מתחת לגולגולת או למוח.

מהי התמכרות מינית?

התמכרות מינית, הנקראת גם תלות מינית או נימפומניה, היא התנהגות מינית כפייתית, שמתייחסת לתופעה שבה אנשים אינם יכולים לשלוט על ההתנהגות המינית שלהם. ההתמכרות מאופיינת באובססיביות של מחשבות מיניות, המפריעות ליכולת העבודה התקינה, הקשרים הזוגיים והפעילות היומיומית. מומחים רבים סבורים כי התמכרות זו היא סוג של התנהגות אובססיבית כפייתית.

בדיקה פסיכיאטרית

בדיקה פסיכיאטרית מעניקה לרופא תמונה כללית של המצב הרגשי של המטופל, ועד כמה יעיל התפקוד הקוגנטיבי שלו. הרופא שואל את המטופל שאלות ובודק אותו. על חלק מהשאלות יכול המטופל לענות בכתב. הרופא בוחן את מראה המטופל ומצב רוחו, התנהגותו, חשיבתו, יכולת הזיכרון והיכולת להביע את עצמו. הוא אף ישאל שאלות בנוגע ליחסים עם אנשים אחרים, כולל בני משפחה וחברים. לעיתים כוללת הבדיקה גם בדיקת מעבדה, כגון בדיקות דם או שתן. בדיקה זו יכולה להתבצע על ידי רופא משפחה, פסיכיאטר, פסיכולוג או עובד סוציאלי.

למה לך לאהוב את העבודה שלך?

לעיתים קרובות בחיים, אנשים מוצאים את עצמם במקומות עבודה, רק כי אלו שימשו אותם למטרה מסוימת, או שהיו זמינים ברגע הנכון, מתוך תקווה לעבור למשהו טוב יותר בשלב מאוחר יותר, אך הם נשארים במקומות עבודה אותם אינם אוהבים מתוך אינרציה, או כי השקיעו כבר שנים רבות במשרה זו, וככל שהזמן עובר, חבל להם לוותר על ההטבות או הנוחות הנלווים לתפקיד.

תסמיני אלרגיה לנוצות

אלרגיה לנוצות היא לעיתים קרובות יותר מאשר חשד מוכח בפועל. אנשים מפתחים תסמיני אלרגיה ומסיקים שהם אלרגיים לנוצות בכריותיהם או בשמיכותיהם ונוקטים בצעדים על מנת לכסות או להסיר פריטי מצעים אלו. כאשר התסמינים נעלמים, אנשים מניחים כי מסקנתם היתה נכונה. הם אלרגיים לנוצות ומרחיקים את עצמם מהנוצות כדי לפתור את הבעיה. יחד עם זאת, לעיתים קרובות, החשד לאלרגיה הוא למעשה אלרגיה לקרדית אבק, המתפשטת על ומסביב לנוצות. אלרגיה לקרדית אבק היא למעשה האלרגיה הנפוצה ביותר, בעוד שאלרגיה לנוצות אינה כה נפוצה.

פחמימות נגד מחלות לב

צריך לאכול פחות שומן רווי. כי זה המסר שאנחנו שומעים מכל מקום בשלושים השנים האחרונות. אך בעוד שאנו מצייתים לחוק המרעיב הזה, ומפחיתים את אחוז הקולריות היומיות שלנו, שיעורי השמנת היתר בזמן הזה יותר מאשר הוכפל.

סרטן הלבלב

הלבלב הוא איבר בבטן שיושב מול עמוד השדרה, מעל הטבור, ומבצע שני תפקידים עיקריים. ראשית, הוא גורם לאינסולין לווסת את רמות הסוכר בדם, ושנית, הוא גורם לאנזימים לפרק חלבונים. אנזימי עיכול מסייעים באמצעות קיצוץ חלבונים לחלקים קטנים יותר, כך שהם נספגים בקלות רבה יותר על ידי הגוף ומשמשים להפקת אנרגיה. אנזימים יוצאים מהלבלב באמצעות מערכת צינורות המחברת את הלבלב למעי. הלבלב יושב עמוק בבטן ונמצא בסמיכות מבנים חשובים רבים כגן המעי הדק, דרכי המרה וכלי דם ועצבים חשובים.

קוד לבוש עסקי

מטרת התוויית קוד לבוש עסקי, היא לאפשר לעובדים לעבוד בנוחות, תוך יצירת תדמית מקצועית המוצגת בפני הלקוחות, עובדים פוטנציאליים ועמיתים עסקיים. לבוש חושפני מידי, החושף את הגב, החזה, הרגליים או הבטן, אינו מתאים לסביבה עסקית.

חשיפה מוקדמת להתעללות עלולה להוביל לאלימות בקרב ילדים

מחקר חדש מצביע על העובדה לפיה חשיפה לאלימות בקרב ילדים מתחת לגיל שלוש, עלולה להוביל להתנהגות תוקפנית בגילאי בית הספר. עובדים סוציאליים טוענים כי אנשים סבורים שילדים צעירים הם פסיביים ואינם מודעים, אך למעשה, הם שמים לב למה שקורה סביבם. מומחים מהמרכז הלאומי לילדים טוענים כי בין שלושה לעשרה מיליון ילדים עדים בצורה לצורה כלשהי של אלימות במשפחה מידי שנה.

טיפול במחלת שינה אפריקאית

הטיפול במחלת שינה אפריקאית מתמקד בהתמודדות עם התסמינים החמורים של חום וחולשה, בשילוב מעקב צמוד אחר מצבו הנוירולוגי של המטופל. אם תסמיני מערכת העצבים המרכזית הם חמורים, טיפול בדרכי הנשימה על מנת למנוע שאיפה הוא חיוני, לצד ספירת דם מלאה וניקור מותני.

עישון מריחואנה גורם לנזק מוחי שדומה לסכיזופרניה

בני נוער שמעשנים מריחואנה הפכו לאלימים עוד מהפולחנים הקלסיים בשנות השלושים. חשש לטירוף? לחלוטין דבילי? היסטריה מוגזמת מעט? יתכן. מבט על החיים האמיתיים בהשפעות המריחואנה? טוב, אולי זה כבר מוגזם. אך ממחקר חדש מתברר כי חומר זה עלול לגרום לנזק חמור ובלתי הפיך, ואף לשינויים הדומים לסכיזופרניה.

הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים

הפרעות קשב וריכוז מעידות על מצב המאופיין בחוסר קשב, היפראקטיביות, אימפולסיביות, או שילוב שלהם. שישים אחוזים מהילדים עם הפרעת קשב וריכוז בארצות הברית הופכים למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז. כלומר, כארבעה אחוזים מהאוכלוסייה הבוגרת, או שמונה מיליון מבוגרים. פחות מעשרים אחוזים מהמבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז אובחנו או טופלו, ורק רבע ממבוגרים אלו מבקשים סיוע מקצועי.

מה לאכול לפני, במהלך ואחרי פעילות גופנית?

בין אם אתה 'לוחם אימוני כושר של סוף השבוע', או מנסה לשמור על כושר סביר, או מתאמן למרתון, מה שאתה אוכל יכול להשפיע על הביצועים הספורטיביים שלך. אכילה נכונה יכולה לסייע בהמרצת האימון שלך או הגברתו.

היתרונות הבריאותיים בחופשות ובחגים

עבור רבים מאיתנו, החגים מציעים הזדמנות להתאסף עם בני משפחה וחברים, ולהשתתף בפעילויות מהנות. קשרים חברתיים מעניקים לנו לא רק תענוג, הם משפיעים אף על בריאותנו. אנשים מסוימים נהנים ממערכות יחסים מספקות ומאושרות, המובילות להפחתה בבעיות בריאותיות ואורך חיים ממושך יותר. לעומת זאת, מספר קשרים חברתיים קשורים לדיכאון, ירידה קוגנטיבית ומוות בטרם עת.

התמכרות לקלפטומניה

קלפטומניה היא התמכרות, שכן האדם הסובל ממנה חש לעיתים קרובות את הדחף לגנוב, כמו גם פרץ אדרנלין בזמן הגניבה, והוא יעשה הכול על מנת לספק את תשוקתו. הוא יגנוב גם אם יש ברשותו את הכסף לשלם עבור הפריטים, ויגנוב פריטים חסרי ערך או פריט שאין לו בו צורך.

תסמונת ריי

תסמונת ריי היא מחלה נדירה אך קשה ולעיתים קרובות אף קטלנית, המתרחשת בעיקר בקרב ילדים ומתבגרים. ילדים שאובחנו עם תסמונת זו סובלים מהקאות וטלטלות נפשיות באופן תדיר. המחלה עשויה להיפתר באופן ספונטני או להתקדם למצב של תרדמת ומוות. מחקרים זיהו קשר בין זיהומים נגיפיים מסוימים והשימוש בתרופות אספירין, לבין פרוץ המחלה. לראשונה תוארה תסמונת זו בשנת 1963 על ידי ד"ר ראלף דאגלס ריי.

מה גורם לתסמונת ריי?

הפרעה רגשית עונתית: כיצד לזהות את הסימנים?

למרות שהיינו מעדיפים בהרבה שהימים שלנו יהיו מוצפים בחום ובשמש, רבים מאיתנו מסתגלים לשינויים העונתיים. אך עבור אחרים, חילופי העונות עלול לעורר סוג של דיכאון.

טיפולים ביתיים למחלות החורף

עם תחילת החורף, מתחילות ההתמודדויות עם מגוון רחב של מחלות חורף. לגוף נדרש זמן להסתגל לכל סוג של שינוי, בין אם מדובר בשינוי תזונתי, שינוי גיאוגרפי, או שינויי טמפרטורה ואקלים. בכל פעם בה משתנה העונה, הגוף זקוק לזן הסתגלות, ובתקופה זו מנצלים הוירוסים את החולשה הזמנית, ותוקפים. חסינות הגוף נוטה להיות נמוכה וכן הגוף פגיע להתקפת וירוסים וחיידקים.

באתי חושך לגרש

עד לפני כמה זמן, היה למיכל חבר נחשב. הוא החזיק חזק במשרה ציבורית שווה, הוא התנשא לגובה הנכון של מטר שמונים, הוא שיחק כדורסל כל שישי אחר הצהריים, וחילק לה בקפדנות כוכב יציאת ידי חובה על כל הגיג שהיא הרגישה צורך פנימי עמוק להעלות לרשת.

חיים בתוך קירות

אני לא יכולה להימנע מזה. יש כאלה שנכנסים לארון. אני נכנסת לתוך קירות. אפשר ממש לגור שם. אני מכירה מלא אנשים שחיים בתוך קירות. קטנים כאלה, כמו הוביטים, רק פחות מצחיקים.

הם מתחתנים אחד עם השני ומביאים ילדים והולכים אחד לבתים של השני, ומדברים בשקט.

אף אחד מהם לא רוצה לצאת.

תותחי על באימפריות השום דבר

נדמה לך שיש אנשים סביבך ששומעים אותך. נדמה לך שהם אפילו מקשיבים.

נדמה לך שיש אלופי עולם שרק מחכים להסתכל לך בעיניים ולאהוב אותך, אבל כשאתה שואל אותם שאלה פשוטה אתה מקבל סטאטוסים של פיכסבוקים במקום תשובות.

מחפשת סקס הורס

בפינה של בן יהודה-בוגרשוב יושבות מידי יום שתי נשים, הן מסתכלות אל האופק ומקוות לטוב. יש להן קופסת קרטון עם כמה שקלים בשביל מי שלא מבין למה הן יושבות שם, יש להן כריות שהן סחבו מהפח של אחת המסעדות, ויש להן שלט עם סלוגן מנצח: 'זקוקות לעזרה! פעם היינו יותר יפות."

אללה הוא אכבר!

כמעט שבע שנים חשבתי על זה, ובסוף, ברגע שניצוץ הרגש האחרון שלי עבר לאוטומט, קיבלתי את ההחלטה. בגיל שש חלמתי להיות צרכנית נלהבת של שמלות לבנות. בגיל שלושים ושש התחלתי לתת אש לכאלה שמבקשים אהבה ומוצאים אותה אצל ילדות גדולות, תמורת כמה שטרות ושתיקה.